如何预防泌尿道反复感染

反复感染的定义为6个月大于2次，或是1年大于3次。平常要多注意预防之道：

1. 多喝水，并可考虑喝蔓越莓汁，或摄取益生菌。

2. 减少性行为的频率。发生性行为以后，建议立刻去解尿，有助于将细菌冲出体外。

3. 少穿太紧的裤子。

4. 如厕后，由前往后擦拭。

5. 膀胱下垂、尿失禁、有尿路结石、余尿过多、泌尿道系统异常等因素，皆可能导致反覆感染。可能需要配合医师做相关的检查，包括超音波、X光、电脑断层等。