木耳什么人不适合吃

胃肠道不好者

木耳中含有大量的膳食纤维素,而人体暂时没有可以将膳食纤维素完全分解代谢的分解酶,食用过量溶液加重人体的胃肠道负担,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生,对人体的健康造成伤害。

易过敏者

木耳中含有一定量的光敏物质卟啉,食用之后被阳光照耀之后,容易出现皮肤炎症,导致人体的皮肤过敏,易过敏人群食用之后,是很容易诱发或者加重其过敏症状的,不利于人体的健康,所以易过敏人群是不建议吃木耳的。

出血倾向者

耳是一类具有活血作用的食物,具有一定抗凝血作用,所以出血倾向的人群一般是不建议食用木耳的,容易诱发或者加重其病情。