1.调整宝宝饮食
宝宝拉肚子时,肠胃功能较差,因此要减少膳食量以减轻肠道负担,并且要限制脂防以防止低级脂肪酸刺激肠壁;限制碳水化合物,以防止肠内食物发酵促使肠道蠕动增加。也就是说应该给宝宝以清淡饮食,以利于其肠道修复。
2.母乳喂养为主
宝宝拉肚子时,如果仍在吃母乳,就要以喂容易消化的母乳为主,可以暂停吃辅食,并且还需适当减少喂奶量,缩短喂奶时间,并延长喂奶间隔。每次喂奶前,母亲可喝一大碗开水,稀释母乳,有利于减轻宝宝腹泻症状。
3.及时补充液体、电解质
宝宝拉肚子时,体内的液体和电解质丢失过多,如果不及时补充流失的电解质,宝宝很容易出现脱水症状,因此,为预防拉肚子的宝宝脱水,家长要及时给腹泻的宝宝补充盐水。
可以在医生的指导下给宝宝口服补液盐,也可以在500毫升温开水中加入10克(约2小勺)白糖、1.75克(1/2平啤酒盖)食盐慢慢给宝宝喂食,一次50毫升左右,隔15分钟喂一次。
4.暂缓添加辅食
如果是4-6个月正要添加辅食的宝宝,在拉肚子时需要暂缓添加辅食,因为添加的原则里面,最重要的一条就是“要在宝宝健康时添加”。而宝宝拉肚子时,肠胃适应能力差,此时添加辅食可能会消化不良、加重腹泻症状。
5.腹部保暖
在宝宝腹泻期间也要做好宝宝腹部的保暖工作,夜间可以查看下宝宝是否有踢被子的行为,要及时帮宝宝盖好被子。
6.肛周护理
宝宝拉肚子时,大便次数增多,家长们在宝宝每次大便后,都要用温水清洗肛周,再用软布轻轻擦拭,涂上护臀膏,注意及时更换尿布,避免尿液浸渍皮肤。当宝宝屁股发红时,要暴露臀部,晒晒小屁股,保持局部干燥。
7.宝宝用品要消毒
宝宝拉肚子时,使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接触口腔的物品,每天都要彻底清洁、做好消毒工作,床上用品在宝宝腹泻好了之后也要进行换洗。
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