先清洗干净
葡萄干在晒制的过程中可能会沾有许多的灰尘与杂质,所以在食用葡萄干泡水之前最好要先对葡萄干进行清洗看,最好能在洗葡萄干的水中加入适量面粉,因为面粉具有一定吸附性,能将葡萄干表面的灰尘杂质吸附出来,从而洗的更干净。
忌过量食用
葡萄干泡水虽然好,但是注意一定不能吃太多,葡萄干中含有大量的糖分,食用太多的话很容易导致上火,且还会威胁口腔健康。同时也不建议糖尿病患者食用葡萄干泡水,否则食用后会影响血糖正常。
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