1. 海胆:性平,有强精、壮阳、益心、强骨、补血的功效。
2. 海蜇:性平,有清热平肝,化痰消积,润肠的功效。
3. 鲍鱼:性平,有养阴、平肝、固肾、调节血压、调经、润燥、利肠、滋阴的功效。
4. 虾:性温,有壮阳益肾、补精、通乳、滋补的功效。
5. 海肠:性温,具有温补肝肾、壮阳固精的作用,特别适合男性食用。
6. 海虹:性温,能补五脏,理腰脚,调经活血,对眩晕、高血压、腰痛、吐血等症均有疗效。
7. 海参:性温,补肾,益精髓,利小便。
8. 鱼类:多数性温,可食。
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