大麦若叶主要是以大麦嫩叶为原料制成的一种饮品,基本不添加其他物质,只保留原材料中的营养元素,属于一种热量低的绿色健康饮品。
但青汁自身并没有没有减肥作用,而是在减肥期间,食用青汁可以补充人体不可缺少的物质,达到均衡营养,增添饱腹感的作用,可以减少其他食物的摄入,是一种控制饮食减肥的方法。
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