青汁睡前喝会胖吗?

一般不会。

青汁每100克含368大卡的热量,但一般一次喝1包的话在3克左右,大概11大卡的热量,属于热量较低的食物,在睡前喝,并不会导致人体发胖。

并且青汁中含有较多的纤维,要是晚上食用了较多的食物,食用青汁可以减少脂肪、糖类的吸收,帮助胃肠道吸收代谢。