有些妈妈自作聪明让宝宝在夏天进行全裸日光浴,其实这样做是不对的。
给宝宝晒太阳,可以穿宽大透气的睡衣或是运动装,把头手脚正常露出来就行,并不要阳光直射身体所有皮肤。
当然,有些妈妈冬季怕宝宝着凉,把宝宝从头包到脚来晒,这样很难让紫外线透过衣服达到皮肤。
正确的做法是将宝宝自然地放在太阳光下面,较小的宝宝对紫外线抵抗力差,可以戴顶有帽檐的帽子保护头部和眼睛。
当然,如果宝宝需要补钙,可以在晒太阳之前给宝宝吃些含钙丰富的食物,如牛奶、虾米、海带等食物,这样补钙效果更好。
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