蓝莓哪些人不能吃

1、腹泻患者忌吃

蓝莓中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃的蠕动，有排毒通便的功效，若腹泻患者过量食用，可能会加重病情。

2、糖尿病人忌吃

蓝莓中富含糖类物质，果肉酸甜爽口，因此，糖尿病人不宜多吃，以免导致血糖上升，从而加重身体不适。

3、体寒人群忌吃

蓝莓性质偏寒凉，食用蓝莓可以增加身体中的寒凉之气，缓解燥热之气，适宜有内热上火症状的人群食用，可以起到降低火气的作用，但若是体寒人群则不宜吃，可能加重体寒。