苏打水含有多种微量元素,部分苏打水会含有二氧化碳、甜味剂、香料等成分,日常适量饮用,并不会有什么副作用。
但苏打水中含有较多的磷,要是饮用过多的话,可能会影响钙质的吸收及代谢,引起骨质疏松等疾病。
一方面,长期饮用过量含糖的苏打水,并且没有配合运动消耗代谢时,糖分会在体内转化为脂肪,引起肥胖。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]