服用紧急避孕药后应补充b族维生素

补B族维生素——防皮肤变差。

长期服避孕药可引起几种B族维生素缺乏：

1、维生素B2

维生素B2需求量增大，如果不及时补充，易出现皮肤干燥发痒、口角炎、结膜炎、脂溢性皮炎、疲劳、头晕等症状。

2、维生素B6

维生素B6缺乏，会出现周围神经炎、烦躁不安、惊厥等症状。

3、维生素B12

维生素B12和叶酸的浓度降低，可能影响造血功能，出现贫血症状。

建议服药期间多吃胡萝卜、谷类、肉类、鱼类等含B族维生素较丰富的食物。