各有各的好。
无论是鲜奶还是奶粉这两者的营养价值都是很高的,其中都含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、糖分以及钙、铁、磷等成分物质,适量饮用对人体的健康具有一定好处,各有各的优势以及缺点,适量食用对人体的健康均具有好处。
所以生活中无论是鲜奶还是奶粉,都各有各的好处,选择的时候可以根据自己的实际需要进行。
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