可能会不利于消化。
羊肉的蛋白质和脂肪含量较高,而一般晚上的活动量都比较小,食用后会不利于消化,容易造成热量囤积,不仅会影响晚上的睡眠,长期下来还可能会增加发胖的可能性。
而且羊肉中含有丰富的铁元素,在晚上食用的话对肝脏的负担较大,长期下来也不利于肝脏的健康,建议在中午食用对身体健康来说会更好。
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