能吃。
绿豆皮是泡发绿豆后揉搓下来的种皮,晒干后可以入药,性寒,有解热毒、退目翳的功效,但绿豆皮中的纤维较多,单独食用的口感并不好,要是在日常中食用,建议不要将绿豆皮去除,与绿豆胚一起食用。
并且绿豆中的大部分活性成分都在绿豆皮中,消暑、抗氧化效果更好,一起食用,可以让绿豆的药理功效更高,因此在食用日常中食用绿豆时,不需要特意将绿豆皮去除。
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