宝宝舌苔黄厚

如果看到宝宝舌苔附着厚厚的黄色舌垢，并伴有酸臭味，还有就是宝宝拒绝吃饭等，这很可能是吃太饱、食用过多甜食、油腻、辛辣的食物造成的积食，这个时候积食的时间比较的久。

怎么做：

这个时候就要调整宝宝的饮食，辅食应选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。适当控制进食的量，宝宝进食过多，肠胃负担不起，于是会出现积食的情况。这里要记住，宝宝的饮食要以营养均衡作为首要标准，而不是进食的量。多做户外运动，增加肠胃的蠕动。还可以适当的喝一些焦三仙的水，一天一次每次要少量。（文末有焦三仙的做法）