以一个拳头大小的韭菜包子为例。
一个拳头大小的韭菜包子热量大约是199大卡,想要消耗掉这些热量,需要散步80分钟左右,跑步22分钟左右,打羽毛球40分钟左右,全力做开合跳26分钟左右,跳舞35分钟左右,跑步上下楼梯15分钟左右。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]