减肥期间可以吃素包子,但要控制摄入量。
减肥期间也需要注重营养均衡,饮食要多样化,而素包子中主要含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,减肥的人群也是可以适量吃的。
但是减肥期间要控制碳水化合物和脂肪的摄入,而素包子的包子皮是用面粉做的,富含碳水化合物,属于需要限制摄入的食物,不然吃多了素包子也是会胖的。
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