建议孕妇食用的蜂蜜

槐花蜜、百花蜜和荆条蜜。

荆条蜜缓解便秘的效果最好；槐花蜜则利于清除血管内的垃圾；百花蜜的营养最丰富。

这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里，空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。

作为孕妇而言，最好是喝最好品质的蜂蜜，土蜂蜜优于意蜂蜜。土蜂蜜的活性物质多，口感好，含水量低。如果买不到土蜂蜜，真的意蜂蜜也是好的。