出现血压低也要注意饮食

1. 孕妇应当注意全面而均衡的营养摄入。不仅要多吃红枣或莲子这样补血补脾的食物，还要多喝汤，保证身体盐分的充足。

2. 如果孕妇贫血，应多吃含有丰富蛋白质或铁、铜等一类"造血原料"的食物，例如猪肝、蛋黄、瘦肉等。

3. 如果孕妇食欲不振，可以适当吃一些增加食欲的食物，或者在菜里多加些调味品，如姜、醋等。

4. 如果孕妇低血压较为严重，应当食用含有高胆固醇的食物，例如奶油、鱼籽、猪骨等。同时，每日食盐摄入量宜为12-15g。

5. 最重要的，降压类的食物要少吃，例如红豆、绿豆、海带、大蒜。