1. 在怀孕之前就有晕车症状的孕妇,怀孕早期不建议经常出远门,而晕车严重的孕妇,应尽量避免乘车。
2. 第二天需要出门坐车的孕妇,要注意休息,过度劳累或睡眠质量差坐车时容易发生晕车现象。
3. 坐车之前先适量的吃点东西,不过不要吃得过多,不要吃甜食、油腻的食物,清淡饮食,最好是不吃奶制品或鸡蛋。
4. 选择车前方合适的位置,减少头部的运动,注意密封较严的汽车的通风,也是有利于预防晕车现象。
5. 心情要放松,不要总想着会晕车,可以跟同伴或车里的其他人聊聊天,来转移注意力。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]