无相克食物。
目前并无驴肉与其他食物同吃后会中毒的资料依据,而且驴肉和常见的牛肉一样都是可以搭配很多食材的,如土豆、红萝卜、芹菜等,但要注意:
1、不能与高脂肪、高蛋白质食物一起吃太多
因为本身驴肉就属于高蛋白质食物,每100克驴肉中含有蛋白质21.5克、脂肪3.2克、胆固醇74毫克,吃后较难消化,若是再和高脂肪、高蛋白质食物一起吃多,则容易增加肠胃负担,引发腹胀、腹痛、消化不良等不适症状。
2、不能与含鞣酸较高的食物吃多
驴肉含有比较丰富的蛋白质,要避免和含鞣酸较高的食物同吃,否则蛋白质会和鞣酸发生反应,生成不宜消化代谢的沉淀物,一旦食用过多,可引发腹痛、消化不良等不适症状,因此吃驴肉时要避开山楂、柠檬、生柿子、未熟的香蕉、酸枣等食物。
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