胎位不正怎么办呢？

虽然倒立对纠正胎位不正没有效果，但是孕妈妈想要纠正胎位不正，建议可以采取以下措施：

胸膝卧位

在妊娠28周前，可以做胸膝卧位纠正操，每日早晚各一次，每次10分钟，连续一周可有助于纠正胎位。

具体做法：把胸部贴在床上，双膝及小腿也贴在床面上，两腿分开，小腿与大腿呈90度直角，用胸部和膝部的力量支撑全身。

练习可保持姿势5分钟，以后逐步加长至10分钟左右，做完后静静的侧躺在床上休息。注意做的时候臀部要抬高。

侧卧法

对于横位或者枕后位可采取此方法。

侧卧时，还可同时向侧卧方向轻轻抚摸腹壁，每日2次，每次15-20分钟，也可在睡眠时注意侧卧姿势。一般在孕26-30周时都建议侧卧。

穴位艾灸

在中国古代即有艾灸至阴穴纠正胎位不正的记载，具体做法是：孕妇平卧或采取正坐的姿势，松解裤带。同时由医生用艾条艾灸双侧至阴穴（在足小趾端外侧），每日1～2次，每次15分钟，5次为一疗程。

外部倒转

在妊娠30周以后，如果通过上述的体位及艾灸治疗纠正效果不理想，可在专业医生的的操作下，将胎儿用外力从外部进行倒转，然后用腹帯将腹部包裹起来，维持正常胎位。具体做法为用守在腹壁上摸到胎儿的头部后，把胎儿的头慢慢的转到骨盆腔里，然后把臀部向上推。

注意：这个方法需要经验丰富的专业医生方可操作，否则容易导致脐带缠绕或者胎盘早剥等危险。