山药吃了喉咙痒自己能恢复吗？

能自己恢复。

人体自身具有新陈代谢的能力，并且带有的免疫系统有一定的抗病能力，在食用山药后，只是出现了喉咙发痒的症状时，是可以自行恢复的。

但将引起喉咙发痒的物质完全代谢出去，需要一定的时间，因此自己恢复的速度较慢，建议使用一些方式来加速代谢速度，可以使喉咙发痒症状恢复的快一些。