保证充足的睡眠和水分

保证充足的睡眠和水分对于咳嗽的宝宝至关重要。

睡眠不足不但影响宝宝生长发育，还会降低宝宝的抵抗力。

抵抗力低下的宝宝会反复感冒，这是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。

咽部干燥是导致宝宝罹患咽炎的原因之一，而咽炎则是导致宝宝慢性咳嗽的常见原因。

因此应让宝宝多饮水，补充体内所需水分，这对咽部有冲洗作用，能避免咽部干燥。