红枣桂圆可以催月经吗？

作用不大。

桂圆和红枣属于热性的食物，能够起到促进血液循环的作用，驱除体内寒气的作用，如因受凉体寒导致月经推迟的女性，适当的吃些红枣桂圆有一定的催经作用，但效果并不明显。

另外引起月经推迟的原因有很多，如情绪不好，引起体内的内分泌失调，最终导致月经推迟；还有怀孕、服用避孕药、患有妇科疾病等因素，针对不同的原因需要采取对症的方法才能让月经尽快到来，必要时需要在医生的指导下服用相关药物，这些情况下吃红枣桂圆就完全没有催月经的效果了。