上火人群
凉薯性凉,味道清甜多汁,在夏天吃的话不仅能够降温解暑,还能够去火降燥、生津止渴,缓解因内热原因导致的口干、舌红、咽燥、便秘等诸多上火症状。
醉酒人群
饮酒后可能产生脸红、头胀痛、胃不适等症状,食用些凉薯等可以促进消化,让酒精浓度适当稀释并加快分解后代谢体外,从而有助于解酒。
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