只吃认识的蘑菇
吃蘑菇很重要的一个点就是只吃认识熟悉的蘑菇,因为很多蘑菇都具有毒性,稍微食用不当的话就会出现中毒症状,并且还会危及生命。特别是那种野外采摘的蘑菇,是不建议随便食用的。
肠胃不适人群少吃
另外像那种肠胃不太好的人的话也是不建议吃蘑菇的,因为蘑菇也属于比较难消化的食用,食用不当的话就会增加肠胃负担,加重肠胃不适。
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