并无相克食物。
每一道食材都有自己特有的功效,但有时不合适的食材在搭配一起吃的时候,功效就有可能变成病因,这就是食物相克,而雪莲果味甘,性寒,含蛋白质、果糖、膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、镁、铁、锌、钾、硒等营养成分,经常适量食用雪莲果搭配日常健康的食物,如胡萝卜、玉米、排骨、鸡肉等,不仅可以起到清热降火、润肠通便、美容养颜、开胃消食、增强免疫力等功效,同时也不会对健康造成危害。
但不宜过量食用,以免性寒的雪莲果加重体内寒气,导致腹痛、腹泻等不适症状的发生。
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