红心柚含糖量是多少

红心柚每100克的含糖量低于10克,属于低含糖量的水果。

红心柚也是柚子中一个常见的品种,根据《食物营养成分》来看,虽然口感清甜多汁,但含糖量较低,而且富含膳食纤维,脂肪低,热量低,是减肥人群的理想水果。