建议饭后食用最好。
一般来说猕猴桃是没有特定的食用时间规定的,任何时间都可以适量进行食用,但考虑到猕猴桃口感甘酸,其中含有大量的有机酸、维生素、纤维素等成分物质,适量食用可以促进人体胃肠道蠕动,饭后食用可以帮助促进人体体内食物的吸收和消化,对人体的健康是具有一定好处的,所以说猕猴桃建议饭后吃最好。
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