女性睡前吃猕猴桃好吗？

具有一定好处。

猕猴桃中含有一定量的膳食纤维素以及有有机酸吃，女性睡前适量食用，可以帮助促进胃肠道蠕动，加速第二天人体排出体内的毒素以及废物，具有较好的美颜排毒作用。

但由于猕猴桃性寒，晚上又是人体肠胃比较虚弱的时候，女性晚上吃猕猴桃一定要适量，避免加重自身胃肠道负担。