柚子吃多了的危害

吃柚子虽然好处多，但不宜吃多，否则会对健康造成以下危害：

1. 柚子性凉，脾胃虚寒的人群大量吃猕猴桃，很有可能会加重病情。

2. 柚子含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分，吃多了会增加肠道滑利程度，引起腹胀、腹泻、便溏等不适情况。

3. 柚子虽然热量低，但多吃也会造成过多的糖分摄入，长期下去容易导致人发胖。

4. 柚子富含果糖、有机酸等成分，吃多对口腔和牙齿较为刺激，易引发口腔溃疡、牙齿酸痛的现象。