适量吃不会长胖。
适量吃一点石榴的话是不会导致长胖的,因为石榴的热量并不是很高,每100g的石榴当中大概只含有63大卡的热量以及0.2g左右的脂肪,食用完之后能较快就能被消化完。并且适量的吃一点石榴还能起到美容养颜、止血收敛、软化血管等多种作用。
但注意一定不能过多的食用了,因为石榴的含糖量并不低,如果过多食用的话还是会有导致长胖和上火的风险。
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