准备食材:洋姜2斤、酱油15勺(约220g左右)、蚝油2大勺(约30g)、白砂糖1大勺(约10g)、盐5g、凉白开水适量。
制作方法
1. 洋姜用清水反复搓洗干净后沥干水分,然后放在通风处晾2天~3天,让洋姜表面呈微微皱的状态。
2. 将洋姜放入干净的玻璃杯中,玻璃杯用之前先用开水进行消毒,并擦干水分。
3. 将准备好的酱油、蚝油、盐、白砂糖等混合倒入干净的小碗中,用勺子搅拌均匀,搅拌至盐和白砂彻融化的状态。
4. 将调味好的腌制汁倒入玻璃杯中,然后慢慢加入凉白开水,让洋姜全部浸泡在调料汁中。
5. 盖好瓶盖,将瓶子放在阴凉通风的地方腌制10天~15天即可食用,也可以放冰箱中冷藏保存。
6. 用干净的筷子取出腌制好的洋姜。
7. 切薄片后即可食用,也可以拌上少许香油或熟的食用油后再食用。
功效:洋姜味甘、微苦,性凉,归大肠经,具有清热凉血、消肿、利水去湿、和中益胃、除腥开胃的功效。
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