一般认为,在产后的3周时,产伤已经愈合,恶露明显减少,这时才可服用人参。
但是产妇生产后,通常只要多吃营养丰富、易消化的瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品,以及新鲜蔬菜、水果就可以了,或适当喝些营养汤来调养身体。如果产后妈妈有气虚表现,才需要在医生的指导下,针对自己的病症来选用进补食材及用量。
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