不宜过量食用
洋姜的营养价值以及食用价值虽然比较高,但是洋姜性凉,过量食用可能会加重人体寒气,导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,严重时还可能会对人体的生命造成威胁。
脾胃虚寒者适量食用
对于脾胃虚寒者来说,他们体内的寒气本身就比较重,过量食用很容易加重其体内的寒气,从而诱发或者加重其病情,对他们的健康造成伤害。
不与热性食物同吃
洋姜的营养价值以及食用价值比较高,适量食用对人体的健康具有好处,但由于洋姜性凉,与热性的食物是相冲的,两者一起食用容易对人体的健康造成伤害,所以洋姜是不建议与热性食物同吃的。
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