雪莲果煮粥的做法

红枣燕麦粥

材料：燕麦片，红枣，雪莲果，冰糖，胡萝卜。

做法：

1. 雪莲果，红枣切小块，胡萝卜切碎粒。

2. 锅里加入水，倒入红枣冰糖和胡萝卜粒。

3. 水开后，煮两三分钟。

4. 倒入雪莲果。再倒入燕麦片，搅拌几下。

5. 煮开后，盖上盖子闷两三分钟就可以了。

红枣雪莲果燕麦粥

材料：燕麦片（用的是即食麦片）40克、红枣30克、雪莲果50克、冰糖10克、胡萝卜10克。

做法：

1. 准备食材备用。

2. 雪莲果，红枣切小块，胡萝卜切碎粒。

3. 锅里加入水，倒入红枣冰糖和胡萝卜粒。

4. 水开后，煮两三分钟。

5. 倒入雪莲果。

6. 再倒入燕麦片，搅拌几下。

7. 煮开后，盖上盖子闷两三分钟就可以了。

肉末雪莲果糯米粥

材料：糯米60g、大米60g、瘦肉100g、雪莲果150g、姜适量、葱适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、胡椒粉适量。

做法：

1. 准备好食材。

2. 糯米与大米混合淘净，用清水浸泡一下。

3. 雪莲果去皮，洗净切小块。

4. 瘦肉切丁。

5. 取电炖锅大内胆，放入糯米，加8分满清水。

6. 放入雪莲果。

7. 放入廋肉丁。

8. 加姜片，葱白，料酒。

9. 电炖锅注水至放盅前水位，放入大内胆，在内锅的边缘储水槽注入清水。

10. 轻轻转动内锅盖子，使水槽里的水均匀分布。盖上电炖锅盖，选择快炖1个钟头。

11. 打开锅盖，加些盐，胡椒粉。

12. 淋几滴先抽，搅拌一下。

13. 撒些葱花即可。