猕猴桃怎么加热给小孩吃

小孩吃猕猴桃不建议过量进行食用，因为猕猴桃性寒，过量食用容易加重其胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对小孩的健康造成伤害，给小孩吃猕猴桃，建议这样做：

材料：猕猴桃、大米、枸杞、冰糖。

做法：

1. 先将大米洗净，浸泡一会，备用。

2. 再将猕猴桃去皮切块。

3. 枸杞冲洗净泡好备用。

4. 然后大米入锅，加水煮。

5. 煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞。

6. 最后下猕猴桃块，再煮2分钟左右，加适量冰糖调味即可。