各吃各的。
红薯和鸡蛋是可以一起吃的,但是吃的时候,建议红薯和鸡蛋分开吃,比较好,可以将其用来当做早餐食用,这样有利于人体营养均衡,热量低,食味清淡、甘甜,其次红薯、鸡蛋搭配富含水分的豆浆,易吞咽消化。
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