适合月子期间杜仲的吃法

方法一

材料：腰子一副、杜仲30g、当归一片、黑豆30g、麻油5大匙、米酒2大匙、糖少许、盐少许、水3-4碗、老姜数片

1. 黑豆，杜仲，当归加水入电锅，2杯水炖煮;

2. 猪腰子剖半，把裡面油脂处理干净，或是请肉摊老板帮忙处裡 把猪腰子斜切成厚片再用热水汆烫后备用。

3. 炒锅加入麻油用小火把姜片煸香;

4. 倒入杜仲汤..加入盐，糖，米酒，再把猪腰子加入煮熟既可。

方法二

材料：杜仲10g、黑豆20g、鸡腿1双(100克)、红枣5粒、水500g、料理米酒30cc、姜2片、盐适量

1. 红枣、杜仲洗净;黑豆洗净后炒熟或蒸熟;

2. 鸡腿汆烫后捞起备用;

3. 将所有食材煮滚后，放入电锅，外锅放半杯水，煮至开关掉起即可食用。