孕妇咳嗽鱼腥草怎么吃好

鱼腥草汤

食材：鱼腥草15克。

做法：

1. 将鱼腥草洗净、切碎，放入纱布袋中。

2. 然后将鱼腥草纱布袋放入砂锅中，加适量的清水，大火煮沸，小火煮30分钟后停火，取出纱布袋，让鱼腥草茶冷却一段时间后再加入蜂蜜调匀，喝水吃鱼腥草即可。

鱼腥草炖秋梨

食材：鱼腥草一大把、秋梨两个、冰糖适量。

做法：

1. 将鱼腥草洗净后，切段，秋梨去核切成小块。

2. 将秋梨放入锅中，加适量清水，待梨肉炖软之后，加入冰糖和鱼腥草。

3. 大火煮沸，持续2分钟左右，关火，把梨肉和鱼腥草带汤一起吃下即可。