口感区别
将苹果直接食用的口感更为脆爽,而经过水煮后,果肉中渗入更多水分,且纤维组织被破坏,食用的口感更沙一些,其次煮苹果中的糖原被释放出来,甜度也会更高一些。
营养区别
生苹果中的营养成分更为全面,而经过水煮后,其中的水溶性维生素都不耐高温会被破坏,比如维生素C、维生素A等,营养成分上相对来说含量更低一些。
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