有过敏反应的孕妈妈在孕期会更加严重,有的孕妈妈从没有过敏情形,到怀孕时才首次出现。
遭遇过敏不要惊慌失措,可采用食物缓解过敏的方法,主要是补充维生素C和类黄酮。
孕妈妈可以从下列食物中摄取维生素C和类黄酮:西蓝花、荠菜、胡萝卜、芒果、南瓜、西红柿、西瓜、紫葡萄、柑橘、草莓、樱桃、李子等,为自己的身体提高抗过敏水平。
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