自身体液较多

个体差异还表现在体液多少上。

有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。

体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。

尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。