15:00-平喘药

人体的生物钟会在夜晚自动减少激素分泌，从而缩小气管的宽度，因此哮喘症状通常会在夜间加剧。

巴西圣保罗大学的研究人员发现，下午3-4点吸入类固醇，有助于次日凌晨3-4点预防哮喘发作。