胡萝卜苹果汁一天喝多少合适

建议一天喝300-500ml左右即可。

胡萝卜苹果汁的营养价值以及食用价值是很高的，对于正常人体来说，一天只需要喝300-500ml左右，就可以满足人体日常能量需求，对人体的健康具有一定好处，饮用过量反而容易加重人体肠胃负担，对人体健康造成威胁。