常用止痛穴位按摩缓解胃疼

中脘穴：食指与中指并拢，其余三指弯曲握拳，指腹放于中脘穴上，环形按揉2分钟，力度适中。

内关穴：用拇指指腹点按内关穴1-2分钟，力度由轻渐重。

足三里穴：将拇指指腹放于足三里穴上，微用力压揉3分钟。

手三里穴：掌心朝下，将拇指与食指，中指相对成钳形，掐按手肘关节外侧手三里穴处3分钟，先左后右。

胃俞穴：用双手食指指腹同时按揉两侧胃俞，时间3-5分钟。

天枢穴：用

食指指腹按揉天枢穴5分钟，力度适中。