茯苓可以多吃吗？

不建议多吃。

茯苓性平、味甘淡，有健脾和胃、宁心安神、利水消肿的功效，适用脾虚食少、眩晕心悸、水肿尿少者。茯苓是一味中药材，适量食用可以缓解病症、保健养生，但是过量食用会对身体造成伤害，所以不建议多食。