想要瘦咬肌,那么先张开嘴巴,喊出一个啊字,一直保持这个动作,直到感觉自己的脸部肌肉已经很酸胀了就可以停止了,然后再闭上嘴巴,尽量放松一下脸部的肌肉,重复做这个动作三到四次。
在日常生活中,可以发现咬肌大的人很喜欢咬牙齿,这个动作是无意识的也就是说已经成为了习惯,这类人在遇到很大的刺激时就喜欢咬紧牙关,其实这个习惯也算不上是一个坏习惯,但是,这个动作可能会使脸部的咬肌慢慢增大。
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