没有害。
火龙果做为一种水果,不含毒性成分,并且根据《中国居民膳食指南》建议,人体应保证每天摄入200-350克左右的新鲜水果,所以火龙果经常吃并不会对人体产生危害。
但需注意的是,任何东西吃多了都是物极必反,而火龙果是一种凉性水果,并且具有通便作用,要是本身胃肠道比较弱还经常过多食用的话,就比较容易引起腹泻、便溏的情况发生,所以火龙果的食用量,要结合自身的情况来吃。
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